nba球员饮食~~~nba球员饮食为什么不吃牛肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba球员饮食的解答，让我们一起看看吧。

nba球员喝的什么饮料？

联盟大多数球员都遵循着严格的饮食规定。例如骑士队的当家球星詹姆斯，已经有七年的时间不吃任何红肉（牛、羊、猪肉等），只为了延长自己的巅峰竞技状态。

实际上，球员们在比赛当中和前后几乎只喝水和运动饮料。所有的NBA球员都只能喝官方指定饮品。

运动水杯只不过根据球员的喜好选择了不同的口味的饮料，并提前冰镇在冰箱中。因为运动水瓶上面有一个喷嘴，球员在比赛间歇喝的时候直接挤到嘴里喝起来会比较方便。瓶盖上都写着球员的号码和名字，每个水瓶中也有不同颜色的饮料

NBA球星们都有怎样的饮食习惯？

认真的说，纳什的饮食习惯很值得借鉴。

在那支华丽的太阳开始没落的时候，球队签下一个新秀叫达德利，作为NBA的菜鸟，他注意到的是纳什的谨慎和努力。达德利进入NBA之后，开始学习纳什的饮食习惯，不但减重，而且保持了良好的竞技状态。“当你在麦当劳啃了个汉堡后，你身体会清楚地发生反应。这时我就会不由自主的去问问这些老家伙，看看他们有什么好办法。这些老家伙打了13、14年球了，当然他们中的许多人是靠上帝赐予的天赋，但是当你发现史蒂夫那完美的体型时，你还是会意识到假如他天天啃麦当劳，事情不会这样的，”达德利说。

“我并不追求完美，但是还是要吃得健康些，我试着吃些我们这个星球自然生长的东西，避免那些加工的食物，诸如面条，米饭和面包，”纳什说，这位太阳队的进攻组织者的典型早餐是小麦谷物以及非乳制品（杏仁牛奶），而午餐和晚餐则是鸡肉或鱼肉沙拉，在每餐中间的时间，他会吃些水果、坚果以及天然的能量棒。

禁不住诱惑！林书豪自爆迷上北京烤鸭，NBA的职业饮食被打乱，你怎么看？

休赛期CBA各队的补强，让新赛季的联赛十分值得期待。师弟芬森加入辽宁后，季前赛未尝败绩，打出了詹姆斯虐菜的既视感！另一边北京引进国内人气最高的外援林书豪，实力也不容小觑。首场季后赛就打出了40+的表现，同样是黄种人身体，林书豪对抗能力却十分强悍。这与他在NBA摸爬滚打多年，专业的训练和饮食息息相关。

林书豪曾在节目中爆料，在参加节目录制时没有吃节目组提供的饭菜，而是吃营养师给搭配好的伙食。这引起了大家的好奇，在他的食物中有青菜和一部分肉类，用来补充他身体需要的能量。毫无疑问，林书豪的自律是他成功的关键。

但是近期书豪在接受采访时却暴露了自己在北京已经无法坚持饮食规律，因为中国的饭菜实在是太美味了。在接受采访时林书豪自爆非常喜欢去吃北京烤鸭：“因为来到中国后我已经比较瘦了，因为训练很多，所以吃的也很多，一般营养师都会让我吃的都的很健康，但是有时候还是忍不住要吃一些其他的，他们说联赛期间不应该吃北京烤鸭，但是我实在忍不住，已经吃了好几次了。”

其实很多NBA球员在来到中国后，很难抵挡得住美食的诱惑。芬森十分迷恋吃炒饭，一顿饭能吃4-5份，临走还要打包两份！虽然吃的多，但他们在训练上丝毫没有放松，都用自己的专有训练师，十分严格的坚持日复一日的训练，就为了在球场上打出最好的自己。

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烤鸭虽好，可不要贪吃呦！

说林书豪禁不住诱惑我是不相信的，毕竟书豪可是从高中就有营养师专门配比饮食，严格规律的进食习惯保持了足足十余年。北京烤鸭的确是人间美味，书豪也非常喜欢吃烤鸭，但是打乱自己在NBA的饮食计划是不存在的。

众所周知，优秀的篮球运动员都非常在意自己的饮食结构和配比，包括油炸食品和高脂肪的东西都格外谨慎，比如科比和詹姆斯的日常就是一些非常清淡又充满能量的食品。

林书豪可是说是亚洲之光，他用自己的不懈努力赢得了NBA对于亚洲人种的尊重和敬佩。这一切不但源于他自身的训练和日复一日年复一年的付出，更要归功于自己的良好饮食习惯，这一点就是我们国内球员无法比拟的。之前的周琦等国家队员常常被拍到吃垃圾食品和大鱼大肉，这就是差距。

特别是北京队曾经明确一点禁忌就是吃烤鸭，因为烤鸭太过油腻并且经常吃也会导致球员的肥胖，所以书豪自然不会去主动触碰高压线。烤鸭可以偶尔解解馋，就算让书豪天天吃那也得吃的下去呀。

所以，我认为书豪是完全不用担心这个问题的，他自身的素养和习惯就决定了自己不会因小失大顾此失彼，大家就把心放宽好好观看豪小子的表演吧！

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林书豪也要“入乡随俗”了？

2019年夏天，林书豪选择加盟北京首钢男篮，他的到来也让CBA联赛有了更多的看点。在季前赛中，林书豪有过单场40分的表现，他的个人能力是相当出色的。林书豪之所以能够在NBA有出色的表现，与他的自律和努力有很大关系，不过在最近接受采访的时候，林书豪表示有时候也经不起诱惑，而且很喜欢北京烤鸭以及一些糖果之类的。

在被记者问到来到中国后的饮食方面的问题时，林书豪表示大部分吃的还是比较健康的，但是有时候也经不起诱惑，所以会吃一些烤鸭什么的。不过鸭子是北京首钢的吉祥物，球队在这方面还是比较忌讳的，开赛后的林书豪会控制自己的饮食。

职业球员的饮食要求是非常高的，国内球员在饮食方面不够自律的情况还是比较多的，比如周琦吃鸡蛋灌饼、油炸食品，还有一些球员会饮酒、抽烟，这些都被诟病。其实正如林书豪所说，职业球员有时候也会经不起诱惑，毕竟人不是精密的机器，输入程序后就会按程序运行。可是在不能做到自律的情况下应该如何呢？是不是要通过更加积极的努力去弥补？

正所谓竞技体育菜是原罪，像周琦的不健康饮食之所以被球迷嘲讽，主要原因还是他在球场上的表现无法令人满意，若是周琦在球场上有出色的统治力，估计球迷也不会揪着他吃鸡蛋灌饼了。而林书豪在饮食方面大部分时间还是能够做到自律的，希望他能够在CBA带个好头而不是“入乡随俗”。

文/爽哥看球不任性

到此，以上就是小编对于nba球员饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员饮食的3点解答对大家有用。